Жить не могу без ...

[Дамер]

не могу без сахара чай пить...

отвыкай от него, полезнее.

[ministr89]

отвыкай от него, полезнее.

это-то да, но не могу чай без сахара пить... от сахара отказался последние полгода, пью чай с мёдом

[selena]

надо тростниковый сахар покупать)) и вкусно и полезно))

[Кит]

надо тростниковый сахар покупать

отврат 

[ministr89]

надо тростниковый сахар покупать)) и вкусно и полезно))

был у нас такой, но я значительной разницы не почувствовал

[София Шавро]

был у нас такой, но я значительной разницы не почувствовал

Значит это была фальшивка.
У настоящего коричневого тростникового сахара есть кроме сладкого ещё и специфический приятный привкус, который сразу ощущается. И его не спутаешь ни с чем.
Если этого привкуса нет - то это фальшивка, выдаваемая за тростниковый нерафинированный сахар. Вот у рафинированных сахаров нет никакого привкуса. Их красят в коричневый цвет пищевыми красителями и срубают на этом не хилую денежку...

[ministr89]

Значит это была фальшивка.

жаль...

[Ailene Marcasiev]

А, может, перед тем как отвыкать, сдать кровь на общий анализ, чтобы проверить содержание сахара в крови? Может, оно низкое?

[ministr89]

А, может, перед тем как отвыкать, сдать кровь на общий анализ, чтобы проверить содержание сахара в крови? Может, оно низкое?

кстати, такая мысль пробешала в моей дырявой голове, но как-то не закрепилась за мои извилины...
и еще что интересно: иногда возникает жуткое желание съесть что-нибудь сладкое: ем конфеты "Коровка" или "Сникерс"...

[Ailene Marcasiev]

Возможно, много энергии тратишь. Но с повышением уровня сахара нужно быть осторожным.
Кстати, в гемовите, который продается в аптеках, сахара больше, чем гемоглобина. Приторный ужасно. На этикетке написано - не больше двух в день. Но, мне кажется, и одной хватает (и то далеко не каждый день). При том, что тренируюсь я часа три-четыре в день. Зимой. Летом больше, так как день длиннее.

[София Шавро]

кстати, такая мысль пробешала в моей дырявой голове, но как-то не закрепилась за мои извилины...
и еще что интересно: иногда возникает жуткое желание съесть что-нибудь сладкое: ем конфеты "Коровка" или "Сникерс"...

Мозг и печень любят сладкое.  Это нормально любить сладкое при солидных умственных нагрузках. Можно всю жизнь любить и употреблять сладкое и не иметь никаких болезней.
То, что от сладкого можно заболеть диабетом - полная ерунда.
Так что не бери дурного в голову и ешь то, что требует молодой растущий организм. 
Вот если у тебя будет непрекращающаяся жажда и будешь  в день выпивать больше 5 литров жидкости, вот тогда надо обратиться к врачу немедленно...
Но, надеюсь, таких симптомов у тебя нет и не будет...

[Селин]

ешь то, что требует молодой растущий организм

Молодой растущий организм у кучи народа требует доширак, пиво и чипсы. Вы уж не раздавайте советы а-ля Айз Седай, которые каждый волен понимать по своему усмотрению

зы. Ко мне тут приезжала подружка. Она ВСЁ ест с картошкой. Даже лапшу. Я на картошку уже неделю смотреть не могу

[ministr89]

Возможно, много энергии тратишь.

может быть...

гемовите

не видел такую

При том, что тренируюсь я часа три-четыре в день

чем занимаешься?

Это нормально любить сладкое при солидных умственных нагрузках.

ну, наверное, мой случай

Так что не бери дурного в голову и ешь то, что требует молодой растущий организм.

"Есть, капитан!" (с)

Но, надеюсь, таких симптомов у тебя нет и не будет...

дай Бог

[MagnusMeitana]

зы. Ко мне тут приезжала подружка. Она ВСЁ ест с картошкой. Даже лапшу. Я на картошку уже неделю смотреть не могу

Честно говоря,даже представить не могу как это ...

[София Шавро]

Молодой растущий организм у кучи народа требует доширак, пиво и чипсы. Вы уж не раздавайте советы а-ля Айз Седай, которые каждый волен понимать по своему усмотрению
зы. Ко мне тут приезжала подружка. Она ВСЁ ест с картошкой. Даже лапшу. Я на картошку уже неделю смотреть не могу

Селин, очень точная у тебя формулировка  - "каждый волен понимать по своему усмотрению "!
И таки да: Айз Седай  ведомо и это.   И с учётом того, Айз Седай не  лгут, надо помнить молодому растущему организму,КАК распознавать свои потребности:

- Если молодой организм требует доширак, то это уже не растущий, а деградирующий организм.

- Если молодой организм требует пива ни с того ни с сего, то возможно в организме  сильный недостаток витаминов группы В, и лучше его восполнять витаминными препаратами на пивных дрожжах.

- Если молодой организм требует чипсов, он может быть элементарно просто голодный.  
И если нет ни чего лучшего, то и чпсы на перекус могут быть! А вот нормальное, сбалансированное по жирам, белкам и углеводам  питание заменять на чипсы  - нажить только себе кучу болячек в молодом возрасте.

А картошку желательно употреблять в молодом возрасте не более 3-4-раз в неделю в какой-то один из приёмов пищи. И желательно с мяском-рыбкой-овощами. И будет молодому организму счастье...