Яндекс.Метрика Бессонница. - Страница 7

Цитадель Детей Света. Возрождённая

Цитадель Детей Света. Возрождённая

Новости:

Потеряли галерею, шахматы и все файлы-вложения, если вы когда-то грузили их на сервер

Бессонница.

Автор Наблюдатель, 27 октября 2008, 06:10

« назад - далее »

Kenny79

Цитата: Madina от 25 ноября 2010, 16:01Действует). проверено на себе
Оооо! Да здравствуют моржи!!! :)
Да, да... Они убили Кенни...

Дм

Когда не было компьютера, то по ночам спал. Единственное исключение, когда книгой интересной зачитывался до глубокой ночи. А как появился комп и безлимитный интернет, спать по ночам перестал :(

Удафф

Отдай комп мне, я и без него ночью не сплю почти)))

Я пришел, а значит - оно наступило.

Madina

Цитата: Дм от 03 декабря 2010, 23:50А как появился комп и безлимитный интернет, спать по ночам перестал
Хм..Я читала, что людям с бессонницей крайне не рекомендуется перед сном сидеть за компьютером или в телефоне.
Нет ничего страшней отваги, когда она обречена...

***

We are not gonna be like you
We don't follow - King of fools!

Дм

Цитата: Udaff от 03 декабря 2010, 23:54
Отдай комп мне, я и без него ночью не сплю почти)))
Он у меня и так появился, только когда уже 21 год стукнуло. Столько лет без него жил как-то ??? Расставаться с ним уже не хочу :D
Цитата: Madina от 03 декабря 2010, 23:56
Хм..Я читала, что людям с бессонницей крайне не рекомендуется перед сном сидеть за компьютером или в телефоне.
Так сейчас кругом электронные устройства. Даже книга, и та уже электронная. Кстати, удобная вещь)

Madina

Цитата: Дм от 04 декабря 2010, 00:04Так сейчас кругом электронные устройства.
Советую сбежать от них примерно на полчаса перед сном))
Сама советую и сижу за компом))))
Цитата: Дм от 04 декабря 2010, 00:04Даже книга, и та уже электронная. Кстати, удобная вещь)
Верю)
Нет ничего страшней отваги, когда она обречена...

***

We are not gonna be like you
We don't follow - King of fools!

Удафф

А я со ступидфона читаю(. Через браузер или яву(((.

Я пришел, а значит - оно наступило.

Дм

Цитата: Madina от 04 декабря 2010, 00:07
Сама советую и сижу за компом))))
Советовать то легко, а вот решиться и сделать... )

Тэль

В последнее время заснуть не могу раньше 2 часов ночи. Если в 12.00 ложусь, то все равно до двух верчусь, а потом засыпаю. А утром приходится отпиваться тоннами кофе, что за дела такие?
Есть люди, которые несут тьму, мрак и хаос.
Есть люди, которые несут справедливость и покой.
И есть Я.
Я несу пакетик семечек.
               ***
Чем ты пожертвуешь, что бы обрести крылья?

Pevara Tazanovni

   По-моему, самое главное чего нельзя делать - так это бороться с бессонницей. Надо заняться чем-нибудь приятно-успокаивающим, но только не с целью заснуть, а просто так - для удовольствия: "Откупорить шампанского бутылку и перечесть книженцию РД...", не возбраняется развалиться в своей уютной постели и подумать, что завтра тебя не ждет ничего неприятного и о том, например, "Как хорошо проснуться одному, в своём уютном холостяцком флэте, и знать, что ты не должен никому, давать отчёта - никому на свете!". Ещё хорошо открыть окно (ну хотя бы форточку!) в ночь и насладиться звуками ночного города (сада, леса) или представить себя холодной зимней ночью посреди степи, продуваемого свирепым ветром, с осознанием того, что идти тебе через всё это придется никак не меньше десяти километров, а потом, как бы внезапно обнаружить, что всё это лишь игра воображения и тащиться тебе никуда не нужно, и почувствовать себя счасливым по этому поводу! Можно послушать не быструю классическую музыку, в темпе от largo  до moderato (но это на личное усмотрение - хотя помогает очень хорошо).
Все будет хорошо, всё кончится печально...