Место для удара головой

[Сэм]

ее аккаунт отправлен на удаление. Почему она это сделала и сделала ли это она не знаю. Жду от неё ответа.

Что уж тут скажешь. 

[Эг-Ави]

Что уж тут скажешь. 

Да-да, я тоже удивилась. И тоже не смогла отправить ЛС.

[На-На]

Да-да, я тоже удивилась. И тоже не смогла отправить ЛС.

Она пароль забыла и по командировкам мотается. Решит всё через админов и будет нам счастье!

[Эг-Ави]

А, ну хорошо, если так)
[кэп мод офф/]

[Денис II]

Лето включили по-настоящему.

[На-На]

У нас тоже тепловой удар можно получить... Нужно просить Шойгу поплясать с бубном и перегнать тучи из Москвы к вам и к нам! 

[Денис II]

Шойгу уже перевели, он нынче военный шаман.

[На-На]

Шойгу уже перевели, он нынче военный шаман.

Ну, бубен отобрали, а место рождения то осталось, следовательно и врождённые способности Ашаманские, - тоже! Или теперь к нему не пробиться?  )

[Лиса Маренеллин]

Блин, давление в связи с жарой упало ниже некуда, 90 на 55. Душ 3-4 раза в день уже не спасают, и я готова спать вот так.

[Денис II]

Блин, давление в связи с жарой упало ниже некуда, 90 на 55.

Цитрамон спасёт мир.

[Яманэко]

А я не высыпаюсь. Уже дошел до того что на работе пару раз отрубался на полчаса.

[Лиса Маренеллин]

Цитрамон спасёт мир.

Мне его нельзя... Остаются только крепкий чай и кофе.

[Syringa]

Из хроники нынешней арабо-израильской войны.

http://cursorinfo.co.il/news/novosti/2014/07/10/-izrail-prodolzhaet-snabzhat-sektor-gazi/
http://cursorinfo.co.il/news/novosti/2014/07/19/letniy-muzhchina-pogib--mesyachnaya-devochka-tyazhelo-ranena-pri-obstrele-dimoni
http://cursorinfo.co.il/news/novosti/2014/07/19/terroristi-pitalis-obstrelyat-izrail-iz-sinaya

[Удафф]

    Вчера, после прогулки по всяким делам, где-то 18 тысяч шагов, судя по шагомеру, поднялся на свой девятый этаж (лифтом я пользуюсь, если что-то тяжелое надо перевозить), и ощущения такие - что впору отрубиться. Врач сегодня сказала - это на грани солнечного удара. И это ещё не август !

А панамку носить не судьба?) И поллитра воды для её смачивания?

[На-На]

Вчера, после прогулки по всяким делам, где-то 18 тысяч шагов, судя по шагомеру, поднялся на свой девятый этаж (лифтом я пользуюсь, если что-то тяжелое надо перевозить), и ощущения такие - что впору отрубиться. Врач сегодня сказала - это на грани солнечного удара. И это ещё не август !

После хоть один раз перенесённого теплового удара каждый следующий наступает при меньшей жаре. Поэтому перепостила советы, которыми собираюсь воспользоваться на днях сама:

Группа MAXIM http://my.mail.ru/community... опубликовала исчерпывающий гид по борьбе с жарой

Если ваш кондиционер сломался от перегрева, вы сможете с комфортом пережить глобальное потепление и дождаться следующего ледникового периода благодаря этим советам.

1. Попробуйте смочить холодной водой запястья и предплечья. Подержите руки под струей, пока они не заледенеют. Освежающий эффект от такой процедуры продлится около получаса. Руки, ноги и голова являются теми частями тела, через которые организм отдает избыток тепла. Для более продолжительного действия повяжите вокруг шеи и все тех же запястий мокрую бандану или полотенце.

2. Рубашки с короткими рукавами хороши, только если не нужно выходить под палящее солнце: прямые лучи светила, попадая на незащищенную кожу рук, могут нагреть организм сильнее, чем это сделает раскаленный воздух. Поэтому, выходя из тени, распускайте закатанные рукава.
А вот носки лучше снять. Так излишкам тепла будет легче покинуть распаренное тело.
Если вы пережидаете жару дома, прибегните к так называемому «египетскому методу» борьбы с жарой. Намочите футболку, положите ее в стиральную машинку и поставьте режим отжима. После того как круговорот белья в машинке завершится, достаньте влажную, но не истекающую водой футболку и наденьте на себя. После этого ощущение прохлады не покинет вас пару часов. То же самое можно сделать и с носками.

3. О том, что в жаркую погоду следует пить побольше жидкости, вы, конечно, знали и без нас. Однако, возможно, вы не в курсе, что с выделяемым затем потом организм теряет и полезные соли. Для поддержания положенного количества калия и натрия жажду утоляйте минеральной водой. Жидкость не должна быть слишком ледяной, иначе организм потратит немало энергии на то, чтобы довести температуру воды до температуры тела.
Попробуйте ограничить потребление алкоголя и кофеина, которые, являясь мочегонными, быстрее приведут к обезвоживанию организма.
Ешьте больше острой пищи, можно даже руками. Специи вызывают не только усиленное потоотделение, которое помогает организму бороться с пеклом, но и приток эндорфинов, делающих эту борьбу веселее.

4. Открывая на ночь окна, заодно распахните пошире двери кухни, ванной и прочих мест, где есть вентиляционные отверстия. Это будет способствовать лучшей проветриваемости помещений и даст возможность веселому ветру разбросать все на столе.
Кроме того, щедро опрыскайте водой занавески на окнах. Поступающий с улицы воздух будет понемногу испарять воду, что даст ощущение свежести.
Если жара застала вас на даче, поднимись наверх и открой окна на втором этаже или чердаке. Собравшаяся там подушка знойного воздуха, прогревающая весь дом, станет не такой насыщенной...